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[素食菜谱] 白灼西兰花

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发表于 2011-12-23 20:48:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
2011092910091274.jpg


原料:
西兰花、胡萝卜、红椒、李锦记蒸鱼豉油。
做法:
1、西兰花洗净,掰成需要的大小;胡萝卜和红椒洗净,切成需要的形状;
2、锅内加水烧开,将西兰花、胡萝卜放进去焯烫一下,大约水快开的时候关火;
3、将西兰花、胡萝卜掏起,盛到盘子里,散上红椒;
4、取小碗,倒入两汤勺蒸鱼豉油,加入1汤勺食用油,加两勺刚才焯烫蔬菜的水稀释一下浓度,淋到烫好的西兰花上即可。

发表于 2011-12-24 09:31:56 | 显示全部楼层
阿彌陀佛!看上去很漂亮的。感恩分享。
发表于 2012-1-3 20:54:18 | 显示全部楼层
阿弥陀佛!
发表于 2012-1-4 10:57:25 | 显示全部楼层
阿弥陀佛
发表于 2012-1-10 19:49:16 | 显示全部楼层
今天把蒸鱼豉油買了,哪天準備材料就實踐,到時反饋哦,很期待。阿彌陀佛。

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